Granice w relacji z dzieckiem

jak z empatią dbać o granice

Granice w relacji z dzieckiem – jak z empatią dbać o granice.

Ustalenie i utrzymanie granic to umiejętności, które pozwalają cieszyć się zdrowymi, zrównoważonymi relacjami. Jest to tak samo ważne w domu, jak i w szkole czy pracy. Wpływa też na bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne.

Jak więc dbać o swoje granice? Jak nauczyć dzieci bronienia swoich granic, tak by umiały odmawiać stanowczo i szacunkiem, ale i przyjmować odnowy bez uraz.

Jeśli chciałabyś/chciałbyś:

poszerzyć wiedzę na temat swoich własnych granic;

* zdobyć jasność czemu ustępujesz ze swojej granicy, kiedy Twoje dziecko płacze, krzyczy lub się wycofuje; 

* sprawdzić czy potrafisz stawiać granice bez poczucia winy, tłumaczenia się 

i usprawiedliwiania oraz bez krzywdzenia innych;

* zobaczyć czy Twoje granice nie są zbyt sztywne, czy komunikujesz je w jasny 

i spójny dla innych sposób;

* znaleźć swoje granice w relacji z dzieckiem; 

* zobaczyć, kiedy Twoje dziecko stawia granice, a kiedy ich szuka w relacji z Tobą; 

*dowiedzieć się, jak uczyć dziecko szukania i obrony swoich granic.

 

NAUCZYĆ SIĘ DBAĆ O SWOJE GRANICE BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA

 

Zapraszam na warsztaty z elementami komunikacji filozofii Porozumienia Bez Przemocy wg. idei Marshalla Rosenberga – NVC. 

 

Podczas warsztatu dowiesz się:

* jakie znaczenie w życiu społecznym i rozwoju dzieci mają granice;

* jak, szukać swoich granic;

* jak, rozpoznawać granice stawiane przez bliskich;

* jak budować asertywne komunikaty w codziennych kontaktach z dziećmi, ale też współmałżonkami/partnerami, współpracownikami, przyjaciółmi, rodzicami, itp.  

* czym są granice fizyczne i psychologiczne każdego człowieka?

* jakie są Twoje granice w relacjach z dziećmi, partnerami, z przełożonymi?

* jak chronić własne granice oraz szanować cudze granice?;

* jaką funkcje pełnią złość, gniew, strach, rozpacz, oburzenie, zakłopotanie, wstyd przy chronieniu/przekraczaniu granic?

* jak odmawiać innym nie zrywając kontaktu?

 

Po zajęciach uczestnicy otrzymają worbooka z podsumowaniem oraz ćwiczeniami.